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黄皮果的功效

黄皮果性平，味酸、微苦，其营养价值非常高，有着消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、治疗感冒等，因而人们将黄皮果做成了蜜饯、果脯、果酱、饮料等，吃起来都非常的美味！此外，因为黄皮果中富含维生素C、糖分、有机酸、果胶等，在治疗食积不化、胸膈满痛症状时也很有效。

因而，夏天的时候人们遇到食物不佳或者消化不良的时候，就可以吃一些黄皮果，不仅助消化，还能防止中暑，建议夏天吃黄皮果的时候可以将果肉、果皮、果核一起嚼碎，味虽苦，但能起到降火的功效。此外，黄皮果在消食健胃、化痰平喘、降火助消化、行气止痛、顺气镇咳以及主治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮方面都非常有效。

什么人不能吃黄皮果

1、小孩不能多吃，因为孩子的消化系统还不健全，吃太多孩子容易拉肚子；

2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的朋友也不能多吃，因为可能会出现腹泻；

3、患有高血糖的病者也不能多食，因为黄皮果中的维生素C、糖都比较丰富，吃太多会让血糖增加；

4、孕妇也不可以多吃，因为虽然黄皮果有一定的药性，但是如果不加以注意，特别是一些孕前血糖高的孕妇，也不能多吃！返回搜狐，查看更多

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